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3 JOURS SANS SMARTPHONE : Le verdict 📵

​Gné ? On pense souvent qu’on ne peut plus s’en passer… et pourtant ! Je viens de passer 3 jours complets sans téléphone portable.

Le contexte : il s’agit d’une expérience involontaire bien évidemment 🤣 Vous connaissez tous cette énième petite chute du téléphone par terre… sauf que cette fois, hop, horreur, l’écran s’est éteint net 😳

Le premier réflexe aurait été bien évidemment de se précipiter dans la première boutique venue, ou en ligne pour réparer ou remplacer l’engin défectueux là, immédiatement, tout de suite.

… mais cette fois-ci, j’ai décidé de prendre mon temps pour procéder au remplacement. Et pas question non plus de vendre un rein pour s’approprier la dernière bête de course cinqtuple capteurs 4K pro HD max et tout le tralala 🤣

Donc on prend son temps pour lire les spécifications,  les bancs tests, les avis et toussa. On sait ce que l’on veut sur la partie photo, l’écran,  la mémoire,  les performances couleur et graphiques, etc.

Pas forcément le nec plus ultra dernier cri, juste un appareil qui tienne correctement la route.

​Le bilan est assez surprenant :

❌ Zéro manque pour la majorité des applications (réseaux sociaux, notifications non-stop, distractions invisibles…). On réalise vite à quel point ce sont des réflexes de confort.

​⚠️ La seule vraie exception ? Les e-mails.

Du coup obligation de sortir l’ordinateur portable pour checker la boîte de réception.

Preuve que le mail reste le cordon ombilical incontournable de notre vie active, professionnelle et administrative. On peut couper le superflu, mais difficile de disparaître totalement des radars.

Et j’ai voulu également par la même occasion tester si je pouvais totalement me passer du téléphone en installant le maximum sur l’ordinateur portable ?

▶️ Résultats des courses : c’est compliqué,  voire impossible. La très grande majorité des applications modernes nécessitent la validation d’un appareil tiers de confiance (un autre smartphone, un PC),  chose que j’ai d’ailleurs du faire juste pour accéder à ma boîte mail.

Mais pour les réseaux sociaux et autres messageries instantanées, non c’est mission impossible si vous n’avez pas de téléphone. L’authentification double facteur est quasiment toujours lié à votre numéro de téléphone,  pff…

​Au final, cette micro-déconnexion fait un bien fou : moins de micro-distractions, plus de focus, et la preuve qu’un ordinateur suffit amplement pour gérer les vraies priorités.

Ceci étant, dans un cadre strictement professionnel, je sais très bien que ça ne va pas être possible 😁

​👇 Et vous, vous tiendriez combien de temps sans votre smartphone ? Cap ou pas cap de tenter le coup ?

​#Deconnexion #DigitalDetox #Productivite #Minimalisme #Focus