Les bienfaits des oranges

Les bienfaits des oranges

C’est la période des oranges, profitons au maximum de leurs bienfaits

Les oranges sont riches en vitamine C, en bétacarotène et en flavonoïdes

La santé :

  • Elle agit comme un antioxydant, prévient les maladies cardiovasculaires et a pour effet de nettoyer l’organisme
  • Elle est riche en vitamine C, lutte contre les infections et participe à la formation des dents, des os et du collagène
  • Elle est conseillé pour les personnes souffrant d’anémie ferriprive, elle absorbe le fer
  • Elle facilite la digestion car elle est riche en minéral et magnésium que l’on retrouve dans les intestins

Le ménage :

  • C’est un bon désinfectant. Voici une recette express de nettoyant : mélangez de l’eau avec du vinaigre et des écorces d’orange
  • Elle neutralise les mauvaises odeurs des chaussures : mettez les écorces dans les chaussures
  • Elle peut faire office de décoration : nettoyez bien l’intérieur en veillant à laisser un filament au milieu pour servir de mèche. Versez-y de l’huile et allumez la mèche et vous aurez une jolie décoration lumineuse avec une bonne odeur d’agrumes

Le soin du visage :

  • L’orange hydrate et retarde l’apparition des rides : appliquez une compresse de pulpe d’orange pendant un quart d’heure sur le visage

12 Responses

  1. Merci Ardine! Dommage que la saison des oranges est terminée il y a bien longtemps chez nous.

    1. @mangableu, oh dommage car ici ça ne fait que commencer!

      @Rainitsara, aleo ihany oranse fihinana ko 😀

  2. Il y a quelques mois je choisissais des oranges au marché. A cote de moi un algérien choisissait des litchis.
    Il s’est proposé de me dire quelles oranges choisir. Il m’a dit de prendre des oranges femelles et de laisser les oranges mâles.
    En échange je lui ai montré quels litchis sélectionner pour avoir le plus de chair et le moins de noyau possible.
    Je ne sais pas comment envoyer de photos…
    Mais l’échange de ce genre d’information est super !

    1. @feng.chou, la question: comment distinguer les oranges femelles des mâles car j’adore les femelles!

    2. @feng.chou, envoyez par mail 🙂

      euh on en apprend tous les jours, je ne savais pas qu’il y avait mâle et femelle chez les oranges

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