Pour faire face à ce grand froid qui s’installe, il est toujours bien de fortifier l’organisme avec des vitamines, du magnésium ou encore du calcium.
Aujourd’hui je vous propose une recette de calcium fait maison.
Votre calcium maison est prêt, vous pouvez le manger à l’heure du goûter car il est très consistant. Faites une cure de 5 jours.
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dans Résumons les réalités: “Je déteste bosser avec quelqu’un d’autre… car forcément il bosse pas comme moi lol. Et j’aime pas que l’on me…” 16/05/2026 à 21:25 dans Petite question à propos du riz: “Done https://actutana.com/wp-content/uploads/2026/05/image0-1778954380.0549.jpeg” 16/05/2026 à 21:07
dans Petite question à propos du riz: “C’est le meilleur des riz pour moi. Riche en fibre d’ailleurs et ça contient beaucoup d’autres nutriments que le vary…” 16/05/2026 à 17:18 dans Résumons les réalités: “Quand on bosse seul sur quelques choses, là au moins on sait qu’on a fait de la mer* mais quand…” 16/05/2026 à 17:10 dans L’analyse outrancière: “J’hésite entre effroyable et pathétique. Allez, va pour effroyablement pathétique.” 16/05/2026 à 16:08
dans L’analyse outrancière: “Misy mipipi pataloha ve ? 😛 https://youtu.be/6lz5v_eoVNA?is=BLM_NlizIneX5dWM” 16/05/2026 à 15:20 dans Petite question à propos du riz: “allez sur un article (chronique) peu importe lequel en page d’accueil, postez un commentaire dessus, et en bas à droite…” 16/05/2026 à 15:16 dans Résumons les réalités: “Non ça va, il démarrait et marchait encore très bien… sans liquide de refroidissement lol. Le pire c’est après avoir…” 16/05/2026 à 13:16 dans Petite question à propos du riz: “Le prix du riz a bien baissé ces derniers mois. Le kapoaka, aucune idée, mais le kg c’est dans les…” 16/05/2026 à 13:13 dans Petite question à propos du riz: “Donc le kapoaka a vu son prix quasiment divisé par 2… et personne n’en parle ? hum” 16/05/2026 à 13:12 dans Résumons les réalités: “Heureusement que ce n’est pas un diesel ou un essence à injection directe, sinon les injecteurs auraient souffert “je terminerai…” 16/05/2026 à 13:06
dans Petite question à propos du riz: “Moins cher c’est Stock : 650 Le plus cher c’est 900” 16/05/2026 à 12:38 dans Petite question à propos du riz: “J’ai une photo de Mandrosoa Ivato de ce matin mais je ne sais pas la publier” 16/05/2026 à 12:11 dans Tentatives de déstabilisation : indécrottables hein ?: “sucologue ara bakiteny ?” 16/05/2026 à 11:25
Merci Ardine pour cet astuce qui nous est bien utile à Antsirabe où il a fait particulièrement froid cette nuit. Ce matin, en me rendant au travail, j’ai encore vu du “fanala” alors qu’il y avait déjà un grand soleil et qu’il était déjà 8 heures du matin.
@ranicks13, de rien 🙂
On imagine bien le froid chez vous déjà qu’ici on sort les grosses chaussettes et les écharpes
Pour pour cette recette! Ben ici on aura besoin de calcium tout le long de l’année, non pas à cause du froid mais à cause de l’eau qui est trop riche en fer et très pauvre en calcium.
@mangableu, ah ben comme cela vous pourrez faire une cure “naturelle” tous les 3 ou 6 mois! Le goût du persil est un peu difficile à faire passer pour ceux qui n’aiment pas mais sinon efficace!
Autre astuce!
Les gens jettent toujours les coquilles d’œufs, pourtant il suffit de les faire bouillir plusieurs minutes pour tuer d’éventuelles bactéries, donc pas besoin pour les coquilles d’oeufs durs.
Après il faut les réduire en poudre (finement) avec un moulin à café ou un broyeur de mixeur ou un laona sy fanoto kely, .. puis de les mettre dans les aliments (laoka, lasary, sns), c’est une très bonne source de calcium qui n’est pas valorisée.
@Niomanina, Cela fait huit mois que je garde les coquilles d’oeuf pour les utiliser pour autre chose mais apparemment, elles vont servir aussi de condiment 🙂 Merci pour l’astuce!
Bon ben je vais mettre mes bottes et graisser ma fronde pour aller à la chasse à la caille…
merci Ardine