Pour faire face à ce grand froid qui s’installe, il est toujours bien de fortifier l’organisme avec des vitamines, du magnésium ou encore du calcium.
Aujourd’hui je vous propose une recette de calcium fait maison.
Votre calcium maison est prêt, vous pouvez le manger à l’heure du goûter car il est très consistant. Faites une cure de 5 jours.
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dans Iran : la répression fait 2500 morts: “Et que dire des “Fanatiques…. du mossad “” 14/01/2026 à 19:04
dans Coopération française : c’est vrai ça ?: “Je ne sais pas si l’information est avérée ou pas. Dans tous les cas, il est fort probable que ces…” 14/01/2026 à 14:24
dans Il manque quelque chose: “Quand on n’a pas le seza mihaino tsara mihintsy ka. Et une fois sur le seza hélas on oublie tout.” 14/01/2026 à 12:47
dans Il manque quelque chose: “cela fait des années que vous le repetez ici, et je sais que les dignitaires de la nation nous lisent,…” 14/01/2026 à 12:04 dans Il manque quelque chose: “et curieusement, ces ministères sus cités sont muets comme une tombe! au hasard, le ministere des finances doit nous dire…” 14/01/2026 à 11:50 dans Il manque quelque chose: “oui, d’accord, on ne peut pas tout divulguer, mais un aprçu des travaux à faire, le temps necessaire, etc, etc;…” 14/01/2026 à 11:48 dans Il manque quelque chose: “c’est bizarre hein! meme un petit tacheron du quartier qui va construire un maison , sort un tableau des travaux…” 14/01/2026 à 11:46
dans Il manque quelque chose: “Ne serait-ce que voir bouger un peu plus certains Ministères les plus importants par rapport au contexte local : Mins…” 14/01/2026 à 10:24 dans Toujours les mêmes: “le sang royal est defini comment ?car deja, lors du retour des cendres de Ranavalona III, beaucoup, beaucoup de monde…” 14/01/2026 à 09:18 dans Toujours les mêmes: “oui toujours les memes ! et remarquez que plusieurs familles des 4 coins de l’ile sont touhours representées au gouvernement…” 14/01/2026 à 08:54
dans Toujours les mêmes: “Faut aussi réfléchir à comment se financent les royautés… Est-ce encore d’actualité ?” 14/01/2026 à 05:39
dans Toujours les mêmes: “Je ne rejetterais pas d’emblée la royauté mais il est évident que les familles royales actuelles sont loin de représenter…” 13/01/2026 à 21:44
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Merci Ardine pour cet astuce qui nous est bien utile à Antsirabe où il a fait particulièrement froid cette nuit. Ce matin, en me rendant au travail, j’ai encore vu du “fanala” alors qu’il y avait déjà un grand soleil et qu’il était déjà 8 heures du matin.
@ranicks13, de rien 🙂
On imagine bien le froid chez vous déjà qu’ici on sort les grosses chaussettes et les écharpes
Pour pour cette recette! Ben ici on aura besoin de calcium tout le long de l’année, non pas à cause du froid mais à cause de l’eau qui est trop riche en fer et très pauvre en calcium.
@mangableu, ah ben comme cela vous pourrez faire une cure “naturelle” tous les 3 ou 6 mois! Le goût du persil est un peu difficile à faire passer pour ceux qui n’aiment pas mais sinon efficace!
Autre astuce!
Les gens jettent toujours les coquilles d’œufs, pourtant il suffit de les faire bouillir plusieurs minutes pour tuer d’éventuelles bactéries, donc pas besoin pour les coquilles d’oeufs durs.
Après il faut les réduire en poudre (finement) avec un moulin à café ou un broyeur de mixeur ou un laona sy fanoto kely, .. puis de les mettre dans les aliments (laoka, lasary, sns), c’est une très bonne source de calcium qui n’est pas valorisée.
@Niomanina, Cela fait huit mois que je garde les coquilles d’oeuf pour les utiliser pour autre chose mais apparemment, elles vont servir aussi de condiment 🙂 Merci pour l’astuce!
Bon ben je vais mettre mes bottes et graisser ma fronde pour aller à la chasse à la caille…
merci Ardine